20 марта 2024 г. в Астраханском государственном архитектурно-строительном университете состоялась очередная лекция Российского общества «Знание». Ее посетили около 80 студентов колледжа строительства и экономики АГАСУ.

О влиянии гаджетов и Интернета на жизнь современного человека слушателям рассказала директор филиала общества «Знание» Мария Комарова. Наряду с несомненными плюсами современных технологий она отметила ряд негативных воздействий на здоровье людей: ухудшение зрения и слуха, психическое расстройство, проблемы с сердцем, развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, снижение выработки мелатонина, приводящее к нарушениям сна, переутомлению и в итоге к снижению защитных свойств организма.

Мария Родионовна также добавила, что чрезмерное использование гаджетов приводит к плохому усвоению материала во время обучения, развитию зависимости от телефона, способствует сокращению словарного запаса, делает людей оторванными от реальности, замкнутыми, закрытыми для общения.

В качестве одного из главных плюсов мобильных телефонов спикер назвала мгновенный доступ к большому количеству информации, однако она подчеркнула, что при этом важно обращать внимание на качество и приемлемость представленного в Сети контента. Мария Родионовна призвала студентов как можно больше читать книги, журналы, чтобы тренировать мозг и развиваться.

В завершение лектор рассказала о том, как не стать зависимым от смартфона и снизить его негативное воздействие на человеческий организм. В частности, она порекомендовала сокращать время пребывания в Интернете, устраивать прогулки без телефона, регулярно очищать смартфон от ненужных приложений, отключать звуковые оповещения, ограничивать вмешательство в личное пространство социальных сетей и в целом более осознанно подходить к процессу использования гаджетов в повседневной жизни.

Информационно-издательский центр
Фотографии отдела по воспитательной работе и рекламе