В минувшую пятницу, 7 февраля 2025 г., в Астраханском государственном архитектурно-строительном университете состоялась первая встреча клуба «Психология для жизни». Собравшиеся обсудили важную для любого современного человека тему – ресурсное состояние и методы его достижения.

Особое внимание было уделено внутреннему ощущению силы, уверенности и гармонии, которое помогает справляться с любыми вызовами и находить радость даже в самых сложных ситуациях. Участники клуба выполнили различные упражнения для поддержания этого состояния: техники медитации и арт-терапии, практики релаксации и методы самопомощи.

Встреча была наполнена теплом, открытостью и взаимопониманием. Каждый ушел с новыми знаниями и инструментами, которые помогут ежедневно поддерживать себя в ресурсе.

Не пропустите следующее мероприятие клуба! Следите за анонсами и присоединяйтесь к нашему сообществу, где мы делимся полезными советами и практиками. 

Отдел по воспитательной работе и рекламе